妊活と整体

整体での妊活を考えている女性

最近「妊活」という言葉を聞くことも増えてきているので、耳にしたことがある方も多いかと思います。
整体師としての経験から、妊活についてお話ししたいと思います。

妊活とは

「妊活」とは、赤ちゃんが欲しい夫婦が、妊娠に向けて話し合うことから始まり、いろんな情報を集め、妊娠に向けて行動を起こすこと、妊娠しない夫婦にとっては医療による不妊治療までを含んで、赤ちゃんのいる生活を目指して行動をすることを表した言葉のことです。

最近は晩婚化になった影響で、出産年齢も高齢化したことから、不妊治療を行う方が増えています。
不妊治療という言葉より、柔らかい印象を持てる「妊活」という言葉が有名人の治療体験などで取り上げられることが多くなり、あまり表立って言いづらかった不妊治療に対する世間のイメージも変わってきて、比較的オープンに言えるようになってきました。

男性も意識が高まってきたことで、女性だけでなく夫婦で不妊の原因をきちんと調べるようになってきました。
ただ、実際には、「妊活」と言っても何から始めたらいいかわからないという人も多く、疑問や不安を感じる方も多いのではないでしょうか?
巷での不妊治療の話を聞いて、大変そうだと感じたり、お金がかかると感じる方も多いかと思いますが、整体師から見た「妊活」についてぜひお話しさせていただけたらと思っています。

妊娠・出産に対して、どんなライフプランをお持ちですか?

夫婦間で、子どもが何人欲しいか、いつ頃産むのか、出産後の仕事や夫婦の家事の分担など、妊娠するだけではなく、子育ても含んでのライフプランを共有していくことがまずは必要になります。
また、食事や運動、ストレスケアなど含めて健康的な生活を送れる環境づくりもすごく大事になってくると思います。

しかし、実際には不妊治療をして妊娠し、出産される方の中には難産での出産になる方がいたりします。
大変な思いをして妊娠して、さらに出産でも大変な状況になられる方もいることは、体を預かる仕事をしている整体師としてすごく悲しい気持ちになります。

不妊治療をしてらっしゃる方も、これから妊活を始められる方にも、知っておいてほしいことがあります。

骨盤の歪みと不妊

赤ちゃんが妊娠しづらい理由の一つに実は、骨盤の歪みがあります。

なぜ、骨盤が歪んでいると妊娠しづらくなるのかということをお話ししたいと思います。
赤ちゃんが生まれる際に産道を通ってくるのですが、実は、人間の赤ちゃんの頭はすでにお母さんの産道を通るには大きくなりすぎているのです。
なので、母体にいる赤ちゃんの頭蓋骨は、成長しきった状態ではなく、頭蓋骨と頭蓋骨が重なるようにして、頭の大きさを産道より小さくするように調整して生まれてくるのです。そして、生まれてから一年半ほどかけて、本来の大きさになります。

そのため、お母さんの骨盤が歪むということは、産道も丸い状態ではなくねじれた状態になってしまうのです。そうなると、赤ちゃんが産道を通るのが難しくなり、難産になることがあります。

現代では帝王切開があるため、難産だとしても赤ちゃんを取り上げることもできますし、お母さんの負担も軽減することができます。
しかし、考えてみてください。帝王切開などの方法がなかったとした場合、骨盤の歪みがきつい場合には、赤ちゃんを出産することは、母子ともに命に関わることになる可能性がありますよね?
そのため動物としての本能として命の危険のある妊娠を避けるようになってもおかしくありません。
骨盤の歪みによって不妊になるケースがあることを知っておいていただけると幸いです。

不妊治療で必死になって授かったのに、流産してしまうといったケースを時々耳にします。それも動物の本能かもしれません。出産で命の危険を伴うかもしれないことを回避するための行動かもしれません。

一概に不妊症と言っても医学で対応しないといけないものがもちろんありますが、骨盤の歪みからのものがあることを知っておいてください。

妊娠前の骨格調整・骨盤矯正のすすめ

妊娠前に骨盤矯正をするとどんなメリットがあるのかをお話ししたいと思います。

・妊娠しやすい体になりやすい。
・自律神経が整う。
・妊娠後の体のコリや痛みの予防。
・肩こりや腰痛が解消される。

妊娠6か月目~臨月までの骨格調整・骨盤矯正のすすめ

妊娠後安定期から整体を受けることが可能になります。
安定期からの骨格矯正・骨盤調整は本当におすすめです。

・腰痛や肩こりの軽減。
・安産になりやすい。
・お母さんのメンタルが安定する。

妊娠中に整体を受けておくと、安産になりやすく、初産にもかかわらず、陣痛から34時間で出産される方が多く見受けられます。
さらに、出産後の赤ちゃんの夜泣きが、受けている方と受けてない方を比べると大きく違います。

・骨盤の歪みが気になる方
・骨盤が歪んでいるかどうかわからない方
・妊娠しづらいと感じている方
・出産後の赤ちゃんの夜泣きを減らしたいと考えている方
・肩こり、腰痛で悩んでいる方
・安産でお子さんを産みたい方

これに当てはまる方は、骨格調整・骨盤矯正をしてみてはいかかでしょうか?

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