麹町で膝痛の改善なら整体院「ほぐすん」

• 動作の度に膝が痛む
• 膝がぐらぐらしたりガクッとする
• 水が溜まったような感じがする

膝痛は、骨盤の歪みと足首の歪みが最も多い原因で生じています。歪みにより体を支えられなくなり、その反動が膝に集中し痛みを発症します。

足首と股関節の捻れをしっかり和らげることで改善に向かいます。年齢を重ね膝が痛いなどの症状はこの捻れを長年放置したことが原因で軟骨が削れ痛みにつながっているケースが多くあります。
太ももの表と裏の筋肉を緩め柔軟性がつくだけでもひざ痛が軽減されます。

膝痛が生じている場合、軟骨がすり減ると元へ戻すことは難しくなります。

立ち上がったり、歩くと痛む、膝の曲げ伸ばしがつらいなど膝の症状は放置せず早めの処置をとることをおすすめいたします。