麹町で猫背の改善なら整体院「ほぐすん」

• 姿勢の悪さ
• 猫背からくるこり・呼吸のいずらさ・胃腸の調子の悪さ

猫背の原因は、デスクワークやあぐら、正座などをした際に、頭や首の重さを背筋などで支えずに背骨をしならせて支えてしまうことなどによります。

デスクワークは骨盤が開きやすく、骨盤が開くと腰の骨が後ろに倒れ、首は前に倒れようとするため猫背が進行します。

猫背になると肋骨が動きにくくなり、深く息を吸えなくなります。 猫背は日本人特有の症状ともいえます。

猫背の状態が続くと、肋骨が動きにくくなり深く息を吸えなくります。

呼吸が浅くなり、疲労回復もしにくく美容にもよくありません。呼吸の浅さが酸素を送り出す心臓にも負担をかけ心筋梗塞のリスクも高まり悪循環となります。

呼吸の浅さから精神的な不安定さを生み出すこともあります。