骨盤のゆがみ

現代の女性がすごく気になる骨盤の歪みですが、現代では、デスクワークが多くなり、長時間座ることでお尻の筋肉が緊張し、だんだん外側に開いていってしまったりします。
足を組むと左右の骨盤がねじれたりもします。
骨盤がゆがむと、太りやすくもなりますし、おなかもたるみやすくなります。
内臓が下がれば便秘にもなります。

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